Cześć!

Nazywam się Aleksandra Organ i Uczę Jak Zdobyć Dobre relacje z Jedzeniem i Samym Sobą.

Zmieniam pogląd na słowo „dieta”, obalam mity żywieniowe i uczę zdrowych nawyków, które pomogą Ci raz na zawsze uporać się z nadprogramowymi kilogramami i pozwolą zapomnieć o wszystkim, co związane z restrykcją i słowem „niezdrowe”. 

Przez ponad 10 lat chorowałam na zaburzenia odżywiania i znam temat od podszewki. Przyszedł moment, w którym po tylu latach mogę powiedzieć, że jestem od nich wolna.

Czynnie kształcę się w zakresie psychodietetyki, nauczę Cię jak poradzić Sobie z kompulsywnym objadaniem się i nadmiernym myśleniem o jedzeniu za pomocą szkoleń,  które prowadzę i ebooków, które wydaję. 

Rozumem problemy wielu kobiet, które dotyczy kompulsywne objadanie się czy bulimia, przez które sama przeszłam, a temat odchudzania, objadania i wagi nie jest dla mnie tematem Tabu.

Koniec końców udało mi się zrzucić 27 kilogramów, więc wiem jak długa i ciężka to droga, dlatego rozumiem etapy, wzloty i upadki osób zmagających się z nadmiernymi kilogramami i zaburzeniami odżywiania.

Pokażę Ci jak poradzić sobie z emocjonalnym jedzeniem, i nauczę Cię jak komponować posiłki, aż w końcu zapomnisz o słowie „Dieta”.

Naleśniki, Gofry, Spaghetti czy Czekolada? Nie ma problemu. Ze mną na wszystko znajdzie się miejsce w codziennym jadłospisie, a efekt z pewnością będzie zadowalający. 

Nie jestem zwolenniczką diet „od-do”, a nawet – jestem ich przeciwnikiem.

Moim życiowym celem jest niesienie świadomości żywieniowej, ale także świadomości dotyczącej zaburzeń odżywiania.

Niestety – jest to problem, o którym bardzo rzadko się mówi, a aktualny wyidealizowany świat w Social Mediach wcale nie pomaga w tym, by osoby chore mogły poczuć się lepiej. Nie ukrywam się z tym, że byłam chora, ani nie ukrywam się z tym, że chce pomagać innym wyjść z zaburzeń.

Trochę historii…

Przez 19 lat swojego życia – nienawidziłam swojego ciała, siebie i zawsze wygrywał ze mną mój wewnętrzny krytyk. Aż w końcu doszłam do etapu, w którym mogę powiedzieć:

To ja spędzę ze sobą resztę życia i Tylko i wyłącznie ja mogę decydować o swoim życiu. I właśnie tego uczę – taki jest mój cel.

A bardziej prywatnie

Jestem właścicielką sklepu internetowego poprostunaturalnie.com z kawą smakową, a już niedługo z wieloma innymi świetnymi produktami umilającymi dzień.

Tworzę Podcast, który nazywa się – Po Prostu Podcast, którego odcinki możesz posłuchać na Spotify lub na mojej stronie w zakładce 'Podcasty'.

Piszę Bloga, kocham zwierzęta, jestem otwarta, a rozwagę mam na ostatnim miejscu w teście Gallupa, przez co lubie ryzyko, a to chyba właśnie dzięki niemu jestem tu gdzie jestem.

Przy sobie mam kochającego mężczyznę o Imieniu Artur, którego możesz znać z pseudonimu Art of Nutrition. Razem tworzymy wiele projektów, za chwilę wydamy swoją platformę kursową, piszemy książkę i jesteśmy najlepszymi przyjaciółmi, wspólnikami, ale także Po Prostu jesteśmy RAZEM.

Mam przy sobie jeszcze jedną Fajną bestię – Czarnego Labradora Lori, lecz nie jest to taki zwykły labrador, a charakterem jest zupełnym przeciwieństwem od wszystkich Labów, które znam, za to wnosi do naszego życia mnóstwo sportu, miłości i radości!

Moja strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim mogę indywidualnie dostosować stronę do Twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. [więcej]

>